Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab. Geben auch Sie sich einen kleinen Ruck und tun Sie jetzt was nur für sich selbst!
Immer Mittwochs in der Zeit von 19:30 bis 20:30 Uhr, bietet der VfR einen Fitness Programm unter der Leitung von Claudia Conrad in der Turnhalle Salzderhelden “ Alter Stadtweg “ an. Claudia Conrad ist seit 20 Jahren in Kursbereich tätig und bietet in Ihren Übungsstunde u. a. Aerobic, Step Aerobic, „Fight“ Workout sowie Workout mit Hanteln,Tubes, Bällen ect. an. Das Kursanbebot richtet sich an alle ab 18 Jahren egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Einfach vorbei schauen und mitmachen!
